تونة و أرز بالحبار
فطيرة التونة اللذيذة “باللحم الأحمر” ، مع مقبلات الحبار والأرز المسلوق. التونة غنية بالبروتينات النبيلة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية. تعتبر الحبار مصدرا قيما للأملاح المعدنية .
مكونات
الحصة اليومية
فطيرة التونة اللذيذة “باللحم الأحمر” ، مع مقبلات الحبار والأرز المسلوق. التونة غنية بالبروتينات النبيلة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية. تعتبر الحبار مصدرا قيما للأملاح المعدنية .