تونة و أرز

فطيرة التونة اللذيذة “اللحوم الحمراء” مع الأرز المسلوق. التونة غنية بالبروتينات النبيلة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية. يوفر الأرز الكربوهيدرات بسهولة الاستيعاب .

مكونات

سمك التونة 42%

فرخة 14%

أرز 5%

الحصة اليومية

حجم صغير 1/2 علبة في اليوم
حجم متوسط 1/2 علبة في اليوم
حجم كبير 1 علبة في اليوم